Investment_The Impact Studio

Das beste Investment ist das in sich selbst – davon bin ich überzeugt. Wenn es um angestrebte Veränderungen, Unterstützung bei schwierigen Entscheidungsprozessen und Konflikten oder dem allgemeinen Wohlbefinden geht, können systemisches Coaching wie auch Mentoring und Breathwork effektive Hebel sein, um nachhaltig einen positiven Einfluss auf dich und folglich deine Umstände zu nehmen.

Sabrina Schreiber remote systemisches 1:1 Coaching
Coaching Angebot bei The Impact Studio

In meinen digitalen 1:1 Coachings wende ich entsprechend deines Anliegens unterschiedliche systemische Tools aus meinem Methodenkoffer an. Während der remote Sitzungen visualisiere ich gerne mit Hilfe von PowerPoint. Erfahrungsgemäß hilft es vielen Klient:innen das Thema so nochmal besser zu strukturieren und der Lösung durch die visuelle Form näher zu kommen. Allerdings kommt es nur zum Einsatz, wenn du dem zustimmst und auch nur dann, wenn es wirklich Sinn macht.

Sabrina Schreiber Vor Ort systemisches Coaching

Wenn du es vorziehst, ein persönliches Coaching durchzuführen, mache ich das gerne möglich: Stehen dir Räumlichkeiten zur Verfügung, zum Beispiel bei deinem Arbeitgeber oder in deiner eigenen Praxis/ deinem eigenen Büro als Selbstständige/r, komme ich gerne zu dir und bringe entsprechende Materialien mit.

Grundsätzlich biete ich die persönlichen Coachings im Raum Köln sowie Berlin an. Alles außerhalb nach Vereinbarung.

WIR KOMMEN ANFANGS IN 3 ODER 6 SESSIONS ZUSAMMMEN, UM DEINE THEMEN MIT IMPACT ZU ANZUGEHEN.

PAKET

ESSENTIALS Paket: Wir starten mit 3 COACHING-SESSIONS Á 75 MINUTEN, um genügend Zeit für deine Anliegenklärung und Themenbearbeitung zu haben. Benötigen wir mehr Coaching-Sitzungen, so kannst du ganz bequem anschließend einzelne Folgetermine mit mir vereinbaren - oder dich für ein weiters Paket entscheiden.

PAKET

EXCELLENCE Paket: Wenn du bereits weißt, dass du in eine längere Zusammenarbeit von mindestens 6 COACHING-SESSIONS Á 75 MINUTEN mit mir gehen möchtest, dann biete ich dir das Excellence-Paket zu einem vergünstigten Preis. Auch hier kannst du im Anschluss ganz bequem einzelne Folgetermine mit mir vereinbaren - oder dich für ein weiters Paket entscheiden.

30-MINÜTIGE COACHING CHECK INS GEBEN DIR AUCH NACH DEN LÄNGEREN EINHEITEN EINEN RAUM FÜR REFLEKTION & BEGLEITUNG.

Sabrina Schreiber The Impact Studio Mentoring

In meinen Mentoring-Programmen aktivierst du deine Ressourcen und entwickelst eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Gemeinsam schauen wir, was alles in dir steckt, durchbrechen hinderliche Muster und schaffen eine nachhaltige Balance in deinem anspruchsvollen Alltag.

  1. Remote Sessions – Die Mentoring-Sessions finden online statt. So bleiben wir flexibel (nur Re-Unite Within)

  2. Breathwork-Sessions – Mein Mentoring Konzept umfasst 1:1 Breathwork-Einheiten, die deinen Entwicklungsprozess zusätzlich unterstützt. Diese biete ich remote, in meinen oder in deinen Räumlichkeiten an

  3. Individuelle Tools – Um deinen Fortschritt zu vertiefen, setzen wir auf wirkungsvolle Methoden aus der (positiven) Psychologie und dem systemischen Coaching ein wie die Bedürfnis- und Ressourcenanalyse (z.B. Kraftressourcen-Modell, Timeline) sowie Anteilsarbeit (z.B. das innere Team)

  4. Dokumentationen – Du erhälst nach jeder Session eine Dokumentation der wesentlichen Erkenntnisse und Ergebnisse (nur Re-Unite Within)

  5. Growth-Glimmers – Während oder nach einer Mentoring einigen wir uns auf ein oder mehrere Übungen/ Praktiken, die du bis zur nächsten Session ausprobierst, um neue Methoden auszuprobieren und Veränderung schneller zu verankern (nur Re-Unite Within)

  6. WhatsApp-Begleitung – Ich stehe dir für dringende Fragen und weitere Anregungen von Montag bis Freitag per WhatsApp zur Verfügung

DU ENTSCHEIDEST, WIE TIEF DU GEHEN WILLST.

TALK & BREATHE: In einem ca. 3-stündigen Termin nehmen wir uns gezielt Zeit für dich, um über das, was dich derzeit bewegt, zu sprechen und zu atmen: Wir reflektieren dein Thema und schaffen neue Perspektiven darauf. Im Anschluss begleite ich dich durch eine 1:1 Breathwork Session, um deine Themen auch auf der unterbewussten Ebene zu adressieren und Veränderung anzustoßen inkl. Sound Healing Elementen.

RE-UNITE WITHIN: Mein Mentoring-Programm ohne fixe Agenda mit dem Fokus auf der Verbindung zu dir selbst – Gemeinsam schauen wir uns an, wo du feststeckst und wie du diese Blockaden lösen kannst. Wir erforschen neue Wege und Perspektiven, die sich für dich stimmig anfühlen, und aktivieren Ressourcen, die längst in dir schlummern. In 12 WOCHEN, 6 CALLS Á 60 MINUTEN & 2 BREATHWORK SESSIONS Á 90 MINUTEN arbeiten wir an deinen Themen und lösen auf, was losgelassen werden will.

EINE ART POWER TALK FÜR 30 MINUTEN, DER DIR RAUM FÜR REFLEKTION GIBT WÄHREND ICH DIR WERTVOLLE IMPULSE & PERSPEKTIVEN MIT AN DIE HAND GEBE.

Breathwork The Impact Studio

  • In dem Coaching mit Sabrina habe ich mich sehr wohl gefühlt. Durch ihre Fähigkeit, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, konnte ich offen über meine Gedanken und meinen Entscheidungskonflikt sprechen, für den ich zuvor keine Lösung gefunden hatte. Ihre professionelle und zielgerichtete Gesprächsführung half mir dabei, hilfreiche Maßnahmen zu erarbeiten, die ich nun im Alltag anwenden kann. Ich kann das Coaching mit Sabrina wärmsten weiterempfehlen.

    Alida H., Klientin

  • Die Breathwork Session mit Sabrina war einfach magisch. Ich wusste nicht ganz, was mich erwarten wird und vor allem, ob ich mich in einer 1:1 Session wirklich fallen lassen kann. Sabrina hat aber für so eine gemütliche Stimmung und ein entspannendes Ambiente gesorgt und gleichzeitig so eine angenehme und entspannte Aura versprüht, dass ich mich zu 100% fallen lassen konnte. Ich fand die Musikauswahl absolut fesselnd und großartig, die einen noch mehr in mein Unterbewusstsein hat abtauchen lassen. Die Breathwork Session hat bei mir tatsächlich vor allem 2, 3 Wochen danach noch für eine unheimliche innere Ruhe und einen Frieden in und mit mir selbst gesorgt, weshalb ich mich schon jetzt unglaublich auf die nächste Session mit ihr freue. Absolute Herzensempfehlung!

    Maike S., Klientin

  • Sabrina, ich danke dir für die wunderbaren Coachings, die ich bei dir genießen durfte. Mit deiner wachen, interessierten Art war es immer ganz leicht in die verschiedenen Themen einzutauchen und mich zu öffnen. Ich habe in jedem Moment gespürt, dass dir das was du tust wichtig ist und du mit Leidenschaft dabei bist. Meine Themen und Anliegen konntest du mit viel Empathie und klugen Methoden begleiten. Deine Fragen die mit Bedacht und Mut gestellt waren haben mich Perspektivwechsel einnehmen lassen und mich zu guten Lösungen geführt. Ich freue mich auf die nächsten Coachingeinheiten.

    Isabel A., Klientin

  • Zu der Session kann ich dir nur “Wow” sagen. Ich hätte niemals gedacht, dass ich bei meiner ersten Breathwork Session bereits so in meine Tiefe kommen kann, aber dieses sichere Setting und deine Hilfe waren mir so eine große Stütze, ich konnte es einfach an dich abgeben! Ich habe mich so richtig wohl gefühlt, die Energy, die Musik, die Wärme. Es war so angenehm und du hast dich richtig um einen gekümmert. Ich bin dir so dankbar für dieses Safe Space. Ich habe so viel aufarbeiten können, was irgendwie versteckt war unter einer Maske und ich merke richtig, wie gut mir das tut es jetzt alles in meinem Leben zu integrieren und dem Raum zu geben!

    Medea S., Klientin

  • Sabrina hat mich immer professionell darin unterstützt, dass ich in meiner aktuellen beruflichen Situation meine persönlichen Bedürfnisse mit den aktuellen Gegebenheiten abgleichen kann, um so neue Perspektiven für meine Handlungsmöglichkeiten zu finden. Sabrina hat mir selbst in schwierigen Situationen das Gefühl gegeben, dass wenn ich mir genügend bewusste Zeit für das Thema nehme, dass ich ein klareres Bild über die Situation bekomme, ich mich für eine Richtung entscheiden kann und meine Gefühlswelt sich mit auf diese Richtung einstellt.

    Andreas S., Klient

  • Sabrina hat mich qualifiziert gecoacht und auf meinem Weg in ein neues, herausforderndes Arbeitsfeld begleitet. Durch sie habe ich eine persönliche Stärkung und fachlich kompetente Unterstützung erfahren. Ich bedanke mich ganz herzlich für das tolle Coaching!

    Martina H., Klientin

  • Ich möchte mich bedanken, dass du dir im Vorhinein so viel Zeit genommen hast die ganzen Abläufe mit mir zu besprechen, das hat mir so viel Vertrauen und Ruhe gegeben! Ich fand das Vorgespräch unmittelbar vor der Breathwork Session so kraftvoll wirklich. Du hast mir sehr viel Ruhe geschenkt aber auch so viele wertvolle Impulse gegeben, aus denen ich immer noch zehre! Danke dir für diese Sicherheit, die ich bei deiner Session spüren durfte und für den Prozess bei dem du mich so unterstützt!

    Julia R., Klientin

  • Sabrina hat die Coachings im Rahmen unseres Projektes mit jungen Erwachsenen durchgeführt. Ihr einfühlsamer Einsatz und die professionelle Begleitung haben den Teilnehmern nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern auch konkrete Schritte zur persönlichen Weiterentwicklung ermöglicht. Die Atmosphäre der Unterstützung und Offenheit während der Sitzungen war beeindruckend. Ihre individuelle Betreuung und die klare Prozessbegleitung geprägt von viel Empathie haben den jungen Teilnehmern das nötige Vertrauen gegeben, um positive Veränderungen anzugehen.

    Olga Karakoyun, Projektkoordinatorin

MEET ME ON INSTAGRAM