Ein Mentoring bei mir ist gleich Coaching + Impulse + Insights: Anders als im systemischen Coaching teile ich meine Perspektive, Erfahrung und Expertise mit dir, was hilfreich sein kann, wenn du über deinen Wissenschatz hinausgehen möchtest. Dabei fokussiere ich die Themen der Stärkenidentifikation und -nutzung, Visionsfindung, Selbstregulation und Selbstfürsorge, um als (angehende) Führungskraft oder Gründer:in authentischer und ausgeglichener denn je zu sein.
Mein 1:1 Mentoring Angebot richtet sich vor allem an (angehende) Unternehmer:innen, Führungskräfte und Gründer:innen, die nicht nur beruflich ambitioniert sind, sondern auch ihre persönliche Weiterentwicklung vorantreiben wollen.
Während der Druck im beruflichen Umfeld wächst, bleiben die eigenen Bedürfnisse und das emotionale Wohlbefinden oft im Hintergrund. Der innere Stress zeigt sich plötzlich auch im außen: Man reagiert gereizter, die Stimmung im Team ist angespannt, und privat irgendwie auch. Auch Unsicherheiten machen sich breit: Mache ich das überhaupt gut (genug)? Wie kann ich noch besser werden, ohne mich dabei zu sehr zu verbiegen und zu vernachlässigen? Was ist überhaupt langfristig meine Vision, was meine Ziele? Genau hier setzt mein Mentoring an: Ich unterstütze dich dabei, klar zu werden in dem, was du willst (und was du nicht willst), wie du sein und führen willst, sowie Strategien zu entwickeln, die dir helfen, mehr emotionale Balance zu finden und Stressmomente effektiver zu meistern.
Ein wesentlicher Bestandteil meines Ansatzes ist die Glaubenssatz-, Anteils- und Visionsarbeit, um mit deiner inneren Haltung und Verhaltensweisen zu arbeiten, die deine Handlungen und Reaktionen steuern. Gemeinsam werden wir hinderliche Muster identifizieren, die dich noch von deinem Traum oder “To-be-Zustand” abhalten, und durch praxiserprobte Techniken und Tools nachhaltig durchbrechen.
DEIN OUTCOME? (Mehr) innere Ruhe und Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Leistungsfähigkeit.
MEIN MENTORING-PROGRAMM
AUTHENTISCH FÜHREN - KLAR ENTSCHEIDEN - KRAFTVOLL SEIN
Du bist Führungskraft oder auf dem Weg dorthin? Ein Freigeist, der die Welt bewegen und etwas Größeres erschaffen möchte? Vielleicht merkst du, wie wichtig es für dich ist, authentisch zu führen, ein starkes Vorbild für andere zu sein – und dabei deinen eigenen Werten und deiner Vision treu zu bleiben. Doch wie gelingt das, ohne, dass du dich dabei selbst verlierst?
FINDE DEINE ANTWORTEN IN MEINEM 3-MONATIGEN INTENSIV-PROGRAMM RE-UNITE WITHIN
… IST DEIN PERSÖNLICHER SAFE SPACE, UM DEINE FRAGEN ZU ERFORSCHEN UND DEINE THEMEN IN DER TIEFE ANZUGEHEN.
DEINE THEMEN – DEIN TEMPO
Es geht darum, dich zu stärken und dein authentisches Ich zu ENT-wicklen, zu ENT-falten, sichtbar zu machen – ohne strikte Agenda.
Bei Re-Unite Within entscheidest du, worauf du deinen Fokus legen willst: Dieses Programm ist so gestaltet, dass du deine Themen in deinem Tempo und mit deinem persönlichen Schwerpunkt bearbeiten kannst. Dabei begleite ich dich in Bereichen wie:
Ressourcen- und Kompetenzenaktivierung: Gewinne Klarheit über deine einzigartigen Stärken und lerne, wie du sie gezielt und bewusst einsetzt – persönlich sowie beruflich in deiner Rolle als (angehende) Führungskraft.
Visionsentwicklung: Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist und wie du dein Potenzial sinnvoll in die Welt bringen kannst – und entwickle deine persönliche Vision von Führung und Wirkung.
Selbstfürsorge als Führungsgrundlage: Entwickle Routinen für eine nachhaltige Selbstfürsorge, die dir langfristig Energie und innere Stabilität schenken.
Emotionale Kompetenz: Baue deine Fähigkeit aus, Emotionen zu wahrzunehmen und bewusst zu regulieren, um auch in stressigen Zeiten in deiner Kraft zu bleiben.
Konfliktmanagement und -bewältigung: Lerne, Konflikte achtsam(er) und lösungsorientiert zu begegnen und dabei deiner inneren Klarheit und Authentizität treu zu bleiben.
Ein besonderes Element von Re-Unite Within sind die Breathwork-Sessions. In zwei Sitzungen nutzen wir deinen Atem als Werkzeug, um noch tiefer in dein Gefühl einzutauchen, um den Weg für das Neue, die Veränderung, frei zu machen. Indem wir die mentale Ebene mit der emotionalen und physischen verbinden, kreieren wir noch mehr Momentum für deinen Erfolg.
EIN TOOL-KIT für deinen Alltag haben, die dir helfen, dich immer wieder mit dir zu verbinden, in deine Kraft zu kommen, bei dir anzukommen und dich zu fokussieren.
BEWUSSTSEIN entwickeln über deine Stärken, Emotionen und Bedürfnisse, damit du achtsam und präsent führen kannst.
ANTWORTEN finden auf die Fragen, die dich beschäftigen, sei es zu deinem inneren Potenzial, deiner Vision oder deiner Selbstfürsorge.
Am Ende von Re-Unite Within hast du mehr als nur Antworten – du gehst gestärkt und klarer deinen Weg weiter. Du wirst:
6 CALLS Á 60 MINUTEN
2 BREATHWORK SESSIONS Á 90 MINUTEN
WHATSAPP-BEGLEITUNG
MEIN MENTORING-MINI-PROGRAMM
GROßE WIRKKRAFT - KURZER ZEITINVEST
Du bist Unternehmer oder Führungskraft – ständig unter Druck, kaum Zeit für dich selbst? Gerade dann ist es entscheidend, kurz innezuhalten und aufzutanken. Mit Talk & Breathe bekommst du für etwa 3 Stunden einen geschützten Raum, um deine Themen zu reflektieren, frische Perspektiven zu gewinnen und einmal tief durchzuatmen.
DREI STUNDEN, DIE DIR DEN RAUM GEBEN, DEN DU BRAUCHST, UM GESTÄRKT WEITERZUGEHEN. BEREIT?
…IST DEINE KOMPAKTE AUSZEIT MIT TIEFGANG – FÜR MEHR KLARHEIT, ENERGIE UND FOKUS.
Als Unternehmerin und ehemalige Unternehmensberaterin mit über 6,5 Jahren Erfahrung weiß ich, wie es dir geht: Oft finden wir uns in Situationen wieder, wo für uns selbst irgendwie kein Raum ist.
Mein Mentoring bietet dir genau diesen Raum – eine geschützte Umgebung, in der du dich nur auf dich konzentrieren kannst. Als studierte BWLerin, zertifizierte systemische Coachin und angehende Psychotherapeutin (HPP) bringe ich praxiserprobte und wissenschaftlich fundierte Methoden ein, um dich an die Hand zu nehmen. Durch meine Ausbildung als Breathwork-Therapeutin begleite ich dich dabei, deinen Körper aktiv mit einzubeziehen. Gemeinsam bringen wir dich vom Denken ins Fühlen.
Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen.
– Friedrich Nietzsche